La cronobiología es la disciplina de la biología que estudia los fenómenos periódicos o ritmos biológicos, en los seres vivos, sus alteraciones y los mecanismos implicados en su regulación.
Se contempla en endocrinología, neurociencia, ciencia del sueño y el estudio del comportamiento de los organismos vivos.
Tus ciclos biológicos influyen en la forma en cómo te comportas en la vida y en las elecciones que haces, cuando las haces y porqué.
Los relojes biológicos envían una “señal” de tiempo que llega a todas las células de tu organismo.
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