MINDFUL HABITS

Desde una base científica, este curso está diseñado para que, a través del mindfulness, la sanación de nuestro niño interior y buenos hábitos, equilibres la relación cuerpo, mente y espíritu.

Curso para calmar la mente y cambiar tu vida. Samuel Gavilán

Practica el hábito que está cambiando la vida de millones de personas, la meditación.

Desde una base científica, este curso está diseñado para que, a través del mindfulness, la sanación de nuestro niño interior y buenos hábitos, equilibres la relación cuerpo, mente y espíritu.

No vinimos al mundo con un manual de instrucciones, es normal sentirnos con ansiedad, perdidos y angustiados.

En este curso arrojamos luz a estas cuestiones y te acompañamos en el proceso.

Esto es mucho más que un curso ya que vas a formar parte de una comunidad de meditadores, con actualizaciones periódicas y el soporte de Samuel Gavilán.

 

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